Yogur con frutas

Como se hace

Este postre es de lo más sencillo de preparar, incluso puede ser una buena receta para que la preparen los niños. Es bueno que entren en la cocina y aprendan a apreciar lo que se comen en la mesa.

Los ingredientes realmente son variados y al gusto. Básicamente frutos rojos o frutos del bosque: grosellas, arándanos, moras, frambuesas. Esas bayas silvestres tan saludables y sabrosas, además de fresas, si pueden ser silvestres mejor, pero lo habitual es encontrar solo las cultivadas. Cantidades, depende de cuantos tipos, pero procurando que no queden más de una docena de bayas. Queda al gusto del consumidor.

Una vez lavadas y limpias se pueden cortar en mitades y las fresas en trocitos pequeños. Todo se mezclan con el yogur blanco y un par de cucharadas de azúcar morena.

Dejamos reposar una media hora, para que los jugos y sabores de las bayas se integren con el yogur.

Y solo queda comerlo. ¿Verdad que es fácil de preparar?